Popis produktu
Vitamín A&D 10 000/400 IU, 100 tablet
Vitamíny A a D jsou rozpustné v tucích a jsou nezbytné pro správné fungování imunitního systému.
Vitamín A příznivě ovlivňuje zrakové schopnosti a pomáhá zmenšit oční únavu. Je vhodný pro lidi pracující na PC a jinak namáhající oči. Ochraňuje organismus před negativními vlivy vnějšího prostředí.
Vitamín A přispívá k udržení zdravých sliznic, pokožky a k zachování dobrého zraku.
Vitamín D přispívá ke správnému vstřebávání a využití vápníku a fosforu, ke zdravému růstu a udržení zdravých kostí a zubů. Vitamíny A a D přispívají ke správné činnosti imunitního systému a svalů. Vitamín D hraje úlohu v procesu dělení buněk.
„Podáváním 3 000 000 jednotek vitamínu A spolu s 1g vitamínu C denně po dobu 3 až 6 měsíců v 218 případech neoperovatelné rakoviny, se tato zmenšila a přestala se šířit. Při jeho nedostatku se oči rychle unaví, jsou citlivé vůči světlu, oslnění, špatně vidí v noci a jsou náchylné k očním chorobám, infekcím: ječmeni, katarem spojivek, rohovky, ap. Pokud přijme někdo ve stravě méně než 5 000 jed. vitamínu A denně, trpí na zápaly spojivek a někdy degeneruje i oční nerv.“
„Vitamín D napomáhá vstřebávání vápníku, jeho uchování a využití. Pomáhá uklidňovat nervy, dopomáhá ke zdravému spánku a snižuje citlivost na bolest. V potravinách je ho málo. Denní dávka by byla např. krytá konzumací cca 200 vajec. Prakticky jediným bohatým zdrojem vitamínu D je rybí tuk. Sluněním vzniká v mastnotě na kůži vitamín D, ale jen tehdy, když vzduch není příliš vlhký, a když jsme se ani před ani po opalování neumývali a tím nesmyli kožní mastnotu, ve které se tvoří sluněním vitamín D, který se postupně přes kůži do organismu vstřebá. Tato mastnota se dokonce lehce smyje i studenou vodou. Proto nemá význam se slunit nebo užívat horské slunko, když se vzápětí na to hned umýváme. V některých lékařských učebnicích je ještě nesprávně napsané, že vitamín D se tvoří v kůži a ne na kůži ultrafialovými paprsky. Tvoří se na kůži jedině letním slunkem, ale rychle se smyje i studenou vodou. Jediným spolehlivým zdrojem je rybí tuk.“
„Projevy nedostatku: Z nedostatku vitamínu D křehnou kosti, lehce se lámou a pacienti v nich mívají často bolesti, které mylně připisují revmatismu. Nedostatek vitamínu způsobuje nedostatek vápníku v kostech. Může též dojít k svalovým křečím. Mírný nedostatek vitamínu D způsobuje u lidí následující změny: mají nepravidelné zuby, křivé zuby, zaječí zuby, vpadnuté oči a tucty jiných abnormalit. Vitamín D může být vstřebávaný do krve jen za přítomnosti tuku. Optimální dávka vitamínu D je podle výzkumu pro dospělé asi mezi 2000 až 5000 jed. denně. Pilulky vitamínu D dokáže organismus vstřebat až po 12. roce života. Rybí tuk má být v chladničce, má se dávat jen po jídle a spolu s vitamínem E. Nejlépe s mlékem. Do věku 1 roku stačí užívat ½ čajové lžičky rybího tuku = 1000 jednotek do 8 let celou čajovou lžičku, do dospělosti 2 čajové lžičky. 5000 jed. hlavně tehdy, když mu chybí ultrafialové paprsky nebo, když jde o ženu těhotnou, kojící nebo v přechodu. Návaly tepla, nožní pocení, křeče v nohách, dráždivost, nervozita, duševní deprese jsou mylně považované za známky přechodu. Ve skutečnosti jsou důsledkem nedostatku vitamínu D a vápníku, kterých potřeba je v období přechodu zvýšená. Vitamín D pomáhá i proti zubnímu kazu, taktéž má podstatnou úlohu při předcházení paradentóze.“
DAVIS, Adelle. Čo Vám chýba, aby ste boli fit. Eko-konzult, 2013
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.